Не се считам за мързелив сам по себе си, но се харесвам от време на време на мързелива рецепта. Това е особено вярно, когато просто нямам време да готвя, но наистина искам нещо удовлетворяващо, а не опции за нездравословна храна или бърза храна.
Ето защо обичам тази мързелива рецепта за канелони. Освен че е вкусна, това е бърза рецепта, която можете да измислите за по-малко от час и има прекрасен италиански вкус.
С рикота, спанак и моцарела това е точно като традиционните канелони. Единствената разлика е, че ви отнема само около половин час. Ако обичате традиционната италианска храна, тогава наистина ще харесате тези канелони. Добавете малка салата и малко хляб с чесън и получавате прекрасно ястие, което ви отнема по-малко време, отколкото хранене в кутия или пакети, и е много по-здравословно.
Обичам да давам на семейството си здравословни ястия и това е едно от любимите ми - това е и едно от любимите им, тъй като ме помолиха да го направя поне пет пъти, откакто го сервирах за последно. Бих казал, че лесно съперничи на този печен пилешки пармезан по популярност в моята къща.
Ще ви отнеме около 15 минути, за да го приготвите за готвене и след това просто го печете около 20 минути, докато всичко свърши и сиренето се разтопи. Ако искате, можете да добавите говеждо месо към сместа, за да стане ястие на месна основа, но е наистина вкусно, точно както е.
Лесно ще задоволи малките коремчета и дори най-придирчивият ядец ще го хареса. Можете да сервирате този лесен и вкусен пай с боровинки след това, което е наистина бърз и лесен вариант за десерт. Можете да завършите цялата си вечеря за по-малко от час!
Ако обичате италиански и още повече бързи и лесни ястия, този мързелив канелони определено е рецепта, която трябва да отбележите. Вкусен е, лесен за приготвяне и най-важното е, че ще ограничи жаждата за италианска храна, която изпитвате в момента.
Мързеливи Канелони
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 20 минути
Общо време: 35 минути
Добив: 4 порции
Порция: 350 г (12 унции)
Кухня: Италиански
Тип: Основна
Състав:
10-12 тръби от канелони;
14 унции (400 г) рикота
5,5 унции (160 г) пресен спанак
1 ч.л. зехтин
1 яйце
2 чаши настъргана моцарела
21 унции (600 г) домати, консервирани в сок
Захар на вкус
Инструкции
1. Загрейте фурната си до 180 градуса C (350 F).
2. Загрейте 1 ч.ч. зехтин на умерен огън. Добавете спанак и разбъркайте, докато изсъхне. Прехвърлете в чиния и оставете да се охлади.
3. Загрейте друг тиган на умерен огън и добавете домати със сок. Пасирайте с лъжица и оставете да се намали за 10 минути. Подправете със сол и захар на вкус.
4. Междувременно за пълнежа от канелони смесете рикота с яйце, спанак и чаша натрошено сирене. Подправете със сол и черен пипер.
5. Напълнете всяка тръба от канелони със смес от рикота с помощта на сладкарски плик.
6. Изсипете доматен сос в тава за печене и поставете канелоните. Отгоре сложете една чаша сирене моцарела и печете 20-25 минути.
Сиренето рикота, доматите и канелоните създават перфектното италианско ястие
Яйцето помага да се поддържа сместа от рикота заедно, когато се пълни пастата
Смесете рикота със спанак, яйце и натрошено сирене за пълнене
Напълнете всеки канелони със смес от спанак и сирене
Слой върху консервирани домати - вкусно и бързо италианско ястие!
Сервирайте гарнирани с топено сирене и билки, ако искате
Време за подготовка15 минути
Време за готвене20 минути
Общо време35 минути
Инструкции
- Загрейте фурната си до 180 градуса C (350 F).
- Загрейте 1 ч.ч. Прехвърлете в чиния и я оставете да се охлади.
- Загрейте друг тиган на умерен огън и добавете домати със сок. Подправете със сол и захар на вкус.
- Междувременно за пълнежа с канелони смесете рикота с яйце, спанак и чаша натрошено сирене. Подправете със сол и черен пипер.
- Напълнете всяка тръба от канелони със смес от рикота с помощта на сладкарски плик.
- Изсипете доматен сос в съд за печене и поставете канелоните. Нагоре с една чаша сирене моцарела и печете 20-25 минути.
Информация за храненето:
Добив:
4Порция:
12 унцииКоличество на порция:Калории: 658 Общо мазнини: 14.6 g Наситени мазнини: 7.6 g Холестерол: 79 mg Натрий: 262 mg Въглехидрати: 99.9 g Фибри: 5.7 g Захар: 7.5 g Протеини: 34.1 g